Im Folgenden sind einige Vorschläge und Hinweise aufgelistet, wie allgemein und ganz konkret in unserer Region Plastikmüll reduziert werden kann. Die Liste ist beliebig erweiterbar, bei Vorschlägen und Ergänzungswünschen kann der Stadtverband gerne kontaktiert werden.

Wie können wir einkaufen:

1. Regionale Produkte;
2. In Läden und Betrieben vor Ort; 
3. In Form eines gut geplanten Wocheneinkaufs;
4. Mit mehreren FreundInnen zusammen, wenn entsprechende Angebote weiter entfernt sind;
5. Nur das einkaufen, was wirklich nötig ist;
6. Verpackungen im Laden zurücklassen (gibt das Müllproblem an den Einzelhandel zurück und baut so Druck zu verändertem Handeln auf);
7. Lose Waren kaufen (Wochenmärkte, Unverpackt- und Hofläden);
8. Second-Hand-Kleidung und gebrauchte Gegenstände;
9. Eigene Stofftaschen, Körbe und Behälter o. ä. für den Einkauf benutzen; 
10. Glas-, Stoff-, Papier- und Metallverpackungen aus Edelstahl bevorzugen;
11. Verzicht auf einzeln eingepackte Lebensmittel (wie häufig bei Kaffeepads, Süßigkeiten, Dekorationsartikeln);
12. Grundsätzlich Mehrweg vor Einweg;
13. Getränke in Mehrwegflaschen (Glas), keine Platikflaschen oder Tetra Pack; 
14. Größere Mengen in besserem Verpackungsverhältnis, z.B. 1 Kilo Joghurt anstelle von 6 kl. Joghurtschälchen kaufen;
15. MHD (Mindesthaltbarkeitsdatum) je nach Lebensmittel auch mal ignorieren und die Ware vor Verzehr prüfen, nicht so viel wegschmeißen;
16. App: „CodeCheck“: gibt Informationen z.B. über den Anteil an Mikroplastik im Produkt
17. App „Replace Plastic“: hier kann man sich vom Hersteller des gescannten Produktes die Reduzierung des Plastikanteiles (z.B. der Verpackung) wünschen.
18. Bei Online-Einkäufen z.B. darauf achten, dass man dort bestellt, wo es weniger Verpackungsmaterial gibt

Was können wir zu Hause tun, um Plastik zu vermeiden?

1. Keine Fertiggerichte
2. Keine Party mit Einweggeschirr
3. Leitungswasser trinken, ggf. mit einem Sodastream oder anderen Wasseraufbereiter
4. Einfrieren in Glasbehälter
5. Auf Müllbeutel verzichten, Verpackungstüten als Müllsack wiederverwenden
6. Kauf von Plastikaufbewahrungsmöglichkeiten vermeiden, z.B. keine Plastikschüsseln, -kisten…
8. Lappen aus alter Kleidung
9. Spülbürsten aus Holz
10. Spülpulver statt Pads und Tabs
11. Putzmittel selbst herstellen
12. Waschmittel aus Kernseife, Asche, Waschsoda, Natron, Waschnüsse
13. Bienenwachstücher oder Teller anstelle von Frischhaltefolie zum Abdecken von Schüsseln
14. Trennen von Kunststoffen – für sortenreines Recycling
15. Zuhause Kartons aufstellen und sortenrein sortieren (bspw. 1x wöchentlich). Tipp zur Unterscheidung: PP schwimmt auf Leitungswasser, PS und PET gehen unter.

Wo können wir plastikfrei/plastikreduziert einkaufen? (Auswahl)

1. Unverpackt-Laden, Pfuhlgasse 15, 56068 Koblenz (Obst, Gemüse, Lebensmittel, Hygieneartikel, Putzmittel, Brot, Gebäck; eigene saubere Gläser zum Befüllen mitbringen)
2. Unverpackt-Laden, Raiffeisenstraße 8, 55481 Kirchberg  (Obst, Gemüse, Lebensmittel, Hygieneartikel, Putzmittel, Brot, Gebäck; eigene saubere Gläser zum Befüllen mitbringen)
3. Bioladen „Blenemeisje“, Oberstraße 96, 56154 Boppard
4. Bioladen „Sieben Sinne“, Gemündener Str. 7, 55469 Simmern
5. Bioladen „Phönix“, Rhein-Mosel-Straße 34, 56281 Emmelshausen
6. Bioladen „Der andere Kaufladen“, Marktstraße 11, 56288 Kastellaun
7. Fleischerei Schweizer, Emmelshausen (regionales Fleisch, eigene Mitnahmebehälter möglich)
8. Rindfleisch vom Hof, Galaways, Florian Diehl, Dichtelbach,
9. Bauernhof, Tobias Börsch, Mermuth (Fleisch)
10. Fleischer Maus, Auf der Fahrt, 56291 Badenhard (Wurst und Fleisch aus eigener Herstellung)
11. Günter Retz, Birkheim (verschiedene Sorten Essig, Senf, Marmelade)
12. Stiftung Bethesda, Boppard (Obst, Gemüse, Pflanzen, Senf und Öle)
13. Bio Imkerei Hübel, Oberwesel-Dellhofen (Bio Honig)
14. Bio-Bäckerei Wolfgang Hammes, Buchholz
15. Dorfladen Kastellaun (regionale Soon-Nahe-Produkte, Bio-Backwaren);
16. Internet: Avocadostore.de; MOMO.de (plastikfreie Verpackung), Amazon Market Place (zurückgeschickte Pakete)
17. EDEKA, Buchholz (eigene Behälter für Frischetheke Käse, Fleisch, Fisch; Obst und Gemüse, Eier; regionale Produkte)
18. REWE, Boppard (Mehrwegbehälter Frischetheke Käse und Fleisch; Obst, Gemüse, Fair Trade; regionale Produkte)
19. Ikea (fest verschließbare, hitzebeständige und einfriertaugliche Glasbehälter für die Küche)
20. Bio-Wein: Weingut Dr. Randolf Kauer, Bacharach
21. Bioapfelsaft von der „Bitz“ Hunsrücker Streuobstwiesen-Initiative
22. Hanfkampagne Hunsrück, Fronhofen 2, 54483 Kleinich (Hanföle)
23. Ölmühle Kastellaun, An der Trift 3, Gödenroth: (Rapsöle, Tee, Gewürze)
24. Biolandhof Klein, Gödenroth: (Bio-Mehle: Dinkel, Emmer, Roggen)
25. Biolandhof Manfred Becker, Thiergartenstraße 27, 55496 Argenthal (Rindfleisch)
26. Hof Zeisler, Lahr (Wurst, Fleisch, Biofertigprodukte)
27. Biolandhof Schneider, Ringstraße 12, 55471 Reich (Getreide, Mehle, Backwaren, Kartoffeln)
28. Hunsrücker Bio-Gemüse, Ragna Stemmer, Im Gässchen 4, 55471 Neuerkirch (Obst, Gemüse, Pflanzen und Kräuter für den eigenen Anbau, Wein, Kaffee, Tee und etwas Zukauf von Biolebensmitteln, regionale Töpferware)
29. Hof Stahl in Dellhofen, Siggis Hofladen: Fr. 9:00 – 17:00, Sa. 9:00-13:00 (Eier, Nudeln, Gänse, Schweinfleisch, Rindfleisch, Schinken, Salami, Hausmacher Wurst, Grillspezialitäten, Geschenkkörbe, Traubensaft und Weine)
30. Familie Weckmüller, Wimmersbacher Hof 8a, 55469 Belgweiler (Molkereiprodukte, Käse)
31. Sehnenmühle GbR, Heike und Josef Mayer, Sehnenmühle-Steinbach, 55469 Riegenroth (Fleisch, Honig, Eier, Mehle, Obst, Gemüse, Kosmetik, Öle..) 
32. Ölmühle, Peter Willig, Hauptstraße 17a, 55497 Schnorbach  (Schnorbacher Rapsöl, Schnorbacher Leinöl, Schnorbacher Mohnöl, Leindotteröl, Leinsamen, Backmohn)
33. Michaela Liesch-Klöckner, Hauptstraße 11, 55497 Schnorbach (Rindfleisch, Kartoffeln, Getreide und Saft aus eigener Herstellung in Bioland-Qualität)
34. Hof Behrendt, Hühnenfeld, (Eier, Hähnchen, Suppenhuhn, Milch ab Hof)
35. Scheidter Hof, Kobern-Gondorf (Gemüse, Fleisch und zugekaufte Bioprodukte)
36. Gertrudenhof, Weißenturm, Saffiger Straße 75, 56575 Weißenthurm, regionale Ökokisten-Lieferbetrieb im Großraum Koblenz (eigenes Gemüse, Obst und zugekaufte Biolebensmittel)
37. Biolieferservice, Resa G. Jensch, Diller Weg 9, 55487 Sohrschied
38. Flohmärkte und Second-Hand-Läden
39. Märkte

Buchtipps:

Bunk, Anneliese/ Schubert, Nadine: Besser leben ohne Plastik, München 2016 (oekom verlag).

Krautwaschl, Sandra: Plastikfreie Zone. Wie meine Familie es schafft, fast ohne Kunststoff zu leben, Dresden 2012 (Heyne-Verlag).